Полезная информация

Основная цель уроков физкультуры в школе — поддержка общего физического развития школьника. Разминка, тренировка, заминка — три столпа активности! С неё неслучайно начинается каждый урок физкультуры. Правильный принцип гимнастики — последовательный разогрев всех суставов, от головы до ног. Это помогает избежать травм на тренировках.